목아플때 좋은 음식 무엇이 있을까요 이제 겨울도 다가고 봄날이 다가오고 있습니다. 꽃피는 봄은 좋은데 환절기만 되면 찾아오는 감기는 달갑지 않습니다. 환절기에는 기온편차가 심해져 면역력이 떨어지기 쉽고 목감기에 걸릴 확률이 높아져 목아플때 좋은음식을 꾸준히 섭취할 필요가 있는데요 오늘은 가장 대표적인 몇가지를 정리해 보겠습니다. 1. ... »  목아플때 좋은 음식 선별해 봤습니다
2017/02/26 00:58 by 좋은하루 0 comments
벤 스틸러의 <월터의 상상은 현실이 된다> 명대사 자신의 꿈은 기억 저편에 묻어두고 16년째 잡지사에서 포토 에디터로 일한 월터입니다.  그런데 월터는 어디에 있을지 모르는 숀을 찾아 세계 곳곳을 찾아 다니게 됩니다.  왜냐하면, 잡지사 <라이프>지의 표지에 쓰일 사진을 잃어버려서 숀을 직접 만나 ... »  월터의 상상은 현실이 된다 명대사 & 의미 있는 삶
2017/02/24 06:27 by 좋은하루 0 comments
힘이 되는 한마디 "좀 더 나은 삶과 행복을 찾기 위해노력하는 것도 중요하지만그냥 스쳐 지나 가는 행복을알아보는 것도 중요하다" 너무 멀리 있는 것만 쫒다보면 가까운 곳에 무엇이 있는지 알지 못하고 지나칠 수 있습니다 나에게 힘이 되는 한마디 "고마워"저는 고맙다는 말을 들으면마음을 알아주는 것 같아 기분이... »  힘이 되는 한마디 일상의 행복 찾기
2017/02/23 22:34 by 좋은하루 0 comments
계피의 효능 정리 1. 몸을 따뜻하게 계피는 따뜻한 성질을 지니고 있어요그래서 혈액순환을 좋게 해주죠손과 발이 차가운 분과 궁합이 잘 맞아요배를 따듯하게 해야하는 생리에도 좋구요 2. 자연 살충효과 계피가 집안의 진드기나초바리를 없애는 효능이 있어요개미 퇴치제로 활용하기도 하구요 3. 기관지염에 좋은 계피 효능 환절기에 ... »  계피의 효능 여섯개
2017/02/22 06:10 by 좋은하루 0 comments
마음을 움직이는 명언 괜찮은 글 모음 움직이지 않으면 변하지 않는다모두가 나와 같은 생각을 하는 것은 아니다 1. 마음을 움직이는 명언 "변화는 신속해야 한다" 남들보다 발빠르게 움직여야좋은 자리를 차지할 수 있습니다 선택은 신중하게 접근하고변화는 신속하게 추친해야 합니다  2. 마음을 움직이는 명언 "사랑하는 사람이... »  마음을 움직이는 명언 공감가는 글귀
2017/02/21 02:15 by 좋은하루 0 comments
입안에 하얀 물집 왜 생길까 면역력이 저하되면 제역할을 하지 못하고 바이러스로부터 몸을 보호해야 하는 면역세포가 입안 혈관을 공격해 염증을 유발하는 자가면역질환을 구내염이라 부릅니다. 심한 스트레스를 받거나 일을 무리하게 해서 피로가 쌓이면 면역력의 저하로 인해서 구내염이 발생할 수 있는데 구내염 증상은 입안에 하얀 물집이 생기고 ... »  입안에 하얀 물집 자가면역질환 의심
2017/02/20 19:15 by 좋은하루 0 comments
반전 스릴러 영화 추천 주관적 베스트7 나름대로 괜찮았던 작품들로 구성해 봤습니다.아직 못보신 분들을 위해 내용은 최대한 자제했습니다.주관적인 판단이니 참고만 하시구요. ★ 오펀: 천사의 비밀콜맨 부부가 입양한 아이 에스터(이사벨 파만)는 가족이 모르는 비밀을 가지고 있습니다.과연 이 아이는 어떤 비밀을 숨기고 있을까요? ★&... »  반전 스릴러 영화 추천 NO.7
2017/02/20 03:22 by 좋은하루 2 comments
잠은 피로가 쌓인 인체의 기능들을 회복하는데 매우 중요한 부분을 차지하는데 제대로 참을 청하지 못하면 육체적 피로와 정신적 스트레스로 인해서 건강에 빨간불이 켜지게 됩니다. 오늘은 숙면 취하는 법을 활용해 불면증 극복하는 법을 정리해 보겠습니다. 1. 긴장된 몸을 풀어 주세요. 하루 일과로 쌓인 피로를 풀어 주면 좋습니다. 따뜻하게 샤... »  불면증 극복하는 법 숙면 취하는 법
2017/02/18 15:47 by 좋은하루 0 comments
미니언즈 후기 - 주관적인 감상평 비엔나 햄을 연상시키는 캐릭터가 마음에 들어 꼭 보고 었던 작품퀄리티 좋고 좀 어수선해도 유쾌한 설정이 마음에 듬미니언즈의 독특한 설정 - 미니언은 슈퍼 악당만 보스로 섬김 일루미네이션 작품들 - 슈퍼배드- 바니버디- 로렉스- 슈퍼배드2- 미니언즈 이렇게 총 다섯편이 있고 2010년에 처... »  미니언즈 후기 및 일루미네이션 작품들 정리
2017/02/17 20:35 by 좋은하루 0 comments
칼로리 낮은 음식, 부담없는 저열량 식품 음식을 배불리 먹고 싶어도 살찌는게 걱정이라면 칼리로 낮은 음식을 선별해서 섭취하면 되겠죠. 일단 채소 종류가 저열량 식품이라 식단 짤때 채소를 꼭 챙기면 좋습니다. 아래 항목은 100g당 칼로리 수치입니다. 곤약 10장운동을 도와 변비가 있을 때 효능을 발휘합니다 오이 9해열... »  칼로리 낮은 음식 저열량 식품 모음
2017/02/17 04:43 by 좋은하루 0 comments
막돼먹은 영애씨 시즌15, 20회 최종회를 끝으로 막을 내렸네요.더 보고 싶은데 끝이나서 아쉽지만 시즌16을 기대하며 감상평을 살짝 적어볼께요. 이승준은 여러 시즌을 통해 철없는 캐릭터 인증시즌15에서 어느정도 어른이 되었나 싶었는데..아니나 다를까 그 성격 어디 가겠소~~~~ 영애씨 마음을 시커멓게 타게 만든 댓가로필살의 주... »  막돼먹은 영애씨 시즌15 이승준 vs 조동혁
2017/02/16 05:15 by 좋은하루 0 comments
병아리콩 효능 알아봐용~! 생김새가 독특한 병아리콩은 세계 10대 슈퍼 푸드로도 알려져 있는데요 특유의 비린내가 없어서 아이들도 먹기 좋고 여러가지 효능이 있어서 건강 식품으로 활용 가능합니다.  칼로리는 100g 기준으로 대략 143kcal정도 된다고 합니다. 다른 말로는 칙피(Chick Pea)라고 부릅니다. 그러면 병아리콩 ... »  병아리콩 효능 슈퍼푸드의 힘
2017/02/15 23:35 by 좋은하루 0 comments
공황장애 자가진단 자가체크 항목 정리 어떠한 질병이 발견 되지도 않았는데 갑자기 심리적 불안감이 극에 달하고 극도의 공포심을 느끼는 증상을 공황장애라 하는데 매우 심각한 스트레스를 받는 경우 유발될 수 있다고 합니다.  공황장애 자가진단 리스트 1. 특별한 이유도 없이 심장박동이 빨라진다 2. 자신을 통제하지... »  공황장애 자가진단 나는 어떤 상태일까
2017/02/14 18:41 by 좋은하루 0 comments
소피 마르소 작품 몇가지 Sophie Daniele Sylvie Maupu 1980 La Boum 라붐 (1982 라붐2) 1984 Joyeuses Paques 나이스 줄리 1985 L'Amour Braque 격정 1988 L'Etudiante 유 콜 잇 러브(여학생) 1993 Fanfan 팡팡 1995 Braveheart 브레이... »  소피 마르소 작품들 라붐, 브레이브 하트 외
2017/02/14 05:47 by 좋은하루 0 comments
방귀가자주나오는이유 알고보니 대략난감! 때를 가지리 않고 자연스럽게 나오는 방귀때문에 남감할 때가 종종 있습니다.제가 원하는 시간대에 해결할 수 있는 능력이 있으면 좋겠습니다.정말 중요한 시간에는 방귀가 자주 나와도 참을때도 있지만 의지대로 안되는게 생리현상 아니겠습니까...      시도때도 없이 방귀가... »  방귀가자주나오는이유 난감하네~
2017/02/14 01:38 by 좋은하루 0 comments



통계 위젯 (화이트)

220891
2798
80164

이 이글루를 링크한 사람 (화이트)

1

ㅇㅇ