제주로 이주하기 전에 "제주도는 공무원 아니면 마땅한 직업이 없다"는 말을 들었었는데 요즘들어 그 말이 맞는 것 같다는 생각도 든다. 빠듯한 월급에 불만이 많지만 일자리를 찾아보면 다 거기서 거기... 이번주는 땀으로 세수할 정도로 더워서 육체적으로 힘든데 심리적 갈등까지 겹쳐 그만두고 싶다는 마음이 들어 여러가지로 괴로운 시기다. 심리적... »  무더위와 싸우다 보니 여름휴가가 기다린다
2018/07/26 21:21 by 좋은하루 0 comments
인생의 철학이 담겨 있는 고전영화 가타카 제작년도 : 1997년감독 : 앤드류 니콜 (로드 오브 워, 인 타임, 호스트, 시몬)배우 : 에단 호크, 우마 서먼, 주드 로, 앨런 아킨 앤드류 니콜(Andrew Niccol)은 가타카를 통해 영화계에 데뷔를 했고 짐캐리 주연 '트루먼 쇼' 각본을 써 아카데미 각본상 후보에 선정 되기도 했습니다.&nb... »  고전영화 가타카 에단 호크, 우마 서먼 주연
2018/01/24 20:58 by 좋은하루 0 comments
미국 코미디 영화 <와이 힘?> 감상평 감독 : 존 햄버그배우 : 제임스 프랭코, 브라이언 크랜스톤, 메간 멀러리, 조이 도이치 Why Him?(와이힘>)은 2016년 해외 박스오피스에 상영 되었던 작품으로 아직 국내에 잘 알려지지 않은 미국 코미디 영화입니다. 존 햄버그가 시나리오를 썼던 <미트 페어런츠 Me... »  미국 코미디 영화 <와이 힘? Why Him?> 제임스 프랭코 주연
2018/01/23 21:03 by 좋은하루 2 comments
영화 침묵 Heart Blackened 감상평 감독 : 정지우 (해피 엔드, 모던 보이, 은교, 4등)배우 : 최민식, 박신혜, 이하늬, 이수경, 류준열침묵 관객수 : 48만 7897명, 스크린수 634 (정보제공: 영화진흥우원회) 1999년 작품 <해피 엔드>에서 정지우는 감독으로 최민식은 주인공으로 인연을 맺었었는데 2017년 영화... »  영화 침묵 결말에 대한 생각, 관객수
2018/01/22 21:26 by 좋은하루 2 comments
김윤진 주연 <시간위의 집> 결말 정리합니다 장르 : 스릴러, 미스터리감독 : 임대웅 (무서운 이야기 2012)배우 : 김윤진, 택연, 조재윤, 박상훈, 고우림 은근히 무서운 한국 미스터리 스릴러 영화 시간위의 집은 관객수 13만명으로 배우 김윤진이 출연했던 작품 중 최저(국제시장 1426만명, 일기 70만명, 이웃사람 243만명,... »  한국 스릴러 영화 시간위의 집 결말 해석
2018/01/21 20:50 by 좋은하루 1 comments
등푸른 생선 고등어 효능에 대해서 알아봅니다 오메가3 지방산이 풍부한 고등어는 육질이 연하면서 쉽게 부패하는 특징이 있고 가을철에는 지질(지방)이 높아져 맛이 좋습니다.  주의할 점음 부패가 시작된 고등어를 섭취할 경우 단백질에 함유된 히스티딘(염기성 아미노산)이 인체에 안좋은 히스타민으로 변해 이것이 쌓이면 신진대사 기능을 방해해 알레... »  고등어 효능 어떤 특징이 있나?
2018/01/20 18:57 by 좋은하루 0 comments
2018년 최저임금 월급 얼마?  지난해(2017년) 최저임금이 6470원에서 올해 1월 1일 기준으로 1060원 오른 7530원이 적용 되었는데요 월급으로 얼마를 받는지 계산을 해보겠습니다. 2018년 최저임금 계산은 1일 8시간 기준으로 주5일 근무시 기준으로 주휴시간(35시간)을 포함하면 209시간이 나오고 예상되는 최저임금 월... »  2018년 최저임금 월급, 주휴수당이란?
2018/01/19 20:49 by 좋은하루 1 comments
 콜레스테롤 낮추는 음식은 무엇이 있을까요 과도한 음주, 기름기 많은 음식, 과식 등 잘못된 식습관이 반복되면 혈액 속에 콜레스테롤 수치가 높아져 각종 성인병에 노출될 확률이 높아집니다.  따라서 식습관 조절 및 적절한 운동을 꾸준히 할 필요가 있는데 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식을 중점적으로 알아 보겠습니다. 아래 항목은 평소 쉽... »  콜레스테롤 낮추는 음식 및 필요한 운동
2018/01/18 20:59 by 좋은하루 0 comments
고구마 효능 정리 및 칼로리 체크합니다. 군고구마는 겨울이 되면 생각나는 음식 중 하나로 쉽게 썩기 쉬워 통풍이 잘되고 서늘한 장소에서 상온 보관 하는 것이 좋습니다. (냉장 보관은 피하세요)  또한 습기에 민감해 가급적 신문지를 이용해 하나씩 싸야 오래 보관할 수 있습니다. 삶은 고구마를 크린팩에 넣어 냉동 보관해서 필요할 때 꺼내 해동 ... »  고구마 효능 칼로리 체크
2018/01/17 20:38 by 좋은하루 0 comments
딸꾹질 멈추는법 21가지 저같은 경우 점심 때 도시락을 빨리 먹는 습관이 있는데 목이 메인다 싶으면 얼마 후 딸꾹질이 나옵니다. 저처럼 음식물 섭취시 나오는 증상은 물을 마시면 금방 없어집니다. 문제는 딸꾹질 원인이 다양해서 물로 멈추지 않는 경우도 있는데요...오늘은 많은 분들의 경험담을 토대로 딸꾹질 멈추는법을 정리해 봤습니다. 1. 숨... »  딸꾹질 멈추는법 21가지
2018/01/16 22:08 by 좋은하루 3 comments
제임스 카메론 감독은 캐나다 온타리오 주 카푸스카잉 출신으로 첫 감독 데뷔는 1981년 <피라냐2>로 알려져 있고 이 후 본인이 직접 대본을 완성한 <터미네이터>의 총감독이 되었고 640만 달러의 예산으로 7천 8백만 달러의 큰 이익을 남겼다고 합니다. 터미네이터는 아놀드 슈왈제네거, 마이클 빈, 린다 해밀턴 주연 ... »  제임스 카메론 감독 대표작 모음
2018/01/15 21:29 by 좋은하루 0 comments
직장이나 사회 생활을 하다보면 어쩔 수 없이 술을 마셔야 되는 상황이 있는데요 술만 마시면 머리가 자주 아프다면 검진을 통해 원인을 찾는 것이 좋고 평소에는 문제 없는데 아주 가끔 두통이 발생한다면 진통을 완화 시킬 수 있는 대처법을 알아 두시면 도움이 될 것입니다.  오늘은 술먹고 머리아플때 대처 가능한 6가지 방법을 정리해 봤습니다.&... »  술먹고 머리아플때 6가지 대처법
2018/01/14 21:09 by 좋은하루 0 comments
마티유 카소비츠 주연 얼굴도둑 후기반전과 독특한 소재의 프랑스 스릴러 영화 감독 : 매튜 델라포테주연 : 마티유 카소비츠 (아멜리에, 다시 사랑을 꿈꾸다) 니콜라의 모방이 의미하는 것 자신의 정체성을 인지하지 못하여 삶에 대한 의미를 찾지 못하는 니콜라는 타인의 삶을 모방하는 과정을 통해 본인이 살아 있다고 느끼는 독특한 생활을 합니다. ... »  영화 얼굴도둑 결말 해석, 프랑스 스릴러 영화
2018/01/14 10:18 by 좋은하루 0 comments
계란은 달걀(egg)이라고도 하고 닭이 낳은 알을 뜻하는데 단백질이 풍부해 남녀노소 구분 없이 많은 분들이 선호하는 것 중 하나입니다.  또한 여러가지 요리의 재료로 쓰이고 있어서 없어서는 안될 식품입니다. 그러면 계란 효능은 무엇이 있는지 알아보고 삶은계란 칼로리는 어느정도 되는지 정리를 해보겠습니다. 계란 효능 '어떤 성분이 함유... »  계란 효능 삶은계란 칼로리 및 유통기한
2018/01/13 22:23 by 좋은하루 0 comments
강동원, 신은수 주연 한국 판타지 영화Vanishing Time: A Boy Who Returned 감독 : 엄태화주연 : 강동원, 신은수, 이효제 영화 가려진 시간 간략한 줄거리 교통사고로 엄마를 잃고 새 아버지와 화노도로 이사를 하게 된 수린은 친구들과 좀처럼 어울리지 못합니다. 하지만 성민은 다른 아이들과 다르게 수린에게 관심을 보이며... »  판타지 영화 <가려진 시간> 결말 스포
2018/01/13 21:10 by 좋은하루 0 comments



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